Reír… Llorar… Sentir…

Gloria Carpio

 

Beatriz Mehner es experta en desarrollo
infantil temprano con una trayectoria de 20 años

 

• Conoce este gran sistema que brinda clases de yoga virtuales y on demand, donde los pequeñitos, a través de rimas, mantras y canciones, practican posturas basadas en Hatha Yoga, lo que además de ejercitarse, les permite un desarrrollo emocional y físico, al mismo tiempo de que aprenden inglés
• Con esta práctica los pequeños obtienen grandes beneficios como mejores hábitos de sueño, mayor concentración, buena digestión, autocontrol, reducción del estrés y la ansiedad,fortalecen su sistema inmunológico y aumentan el conocimiento de su cuerpo y autoestima

 

 

El desarrollo mental, emocional y físico de los hijos es de suma importancia y más en esta época de pandemia por COVID-19, en la que el encierro, las preupaciones tanto de salud como económicas han ocasionado un estrés en cada miembro de las familias, no solo de México sino del mundo.

Sin embargo, este encierro también nos ha llevado a la creatividad y a buscar nuevas herramientas para salir adelante en todos aspectos y más cuando se tienen hijos. Para fortuna de chicos y grandes, existe el programa Yoga for Little Ones by Sambhu Online, programa en donde además de divertirse, los pequeños de 2 a 8 años de edad obtienen beneficios positivos para su desarrollo físico, emocional y también para su salud; sobre todo ahora, en estos momentos que vivimos.

Yoga for Little Ones by Sambhu Online brinda clases de yoga virtuales y on demand para niños, donde los pequeñitos de 2 a 8 años, a través de rimas, mantras y canciones practicanposturas basadas en Hatha Yoga, lo que además de ejercitarse, les permite al mismo tiempo acercarse al idioma inglés.

Y qué maravilla saber que el yoga no es nada más para adultos, sino también para niños desde los 2 años de edad, lo cual les ayuda unir juego con relajación, concentración y equilibrio.

Con esta práctica los pequeños obtienen grandes beneficios como mejores hábitos de sueño, mayor concentración, buena digestión, autocontrol, reducción del estrés y la ansiedad,fortalecen su sistema inmunológico y aumentan el conocimiento de su cuerpo y autoestima

En esta época de pandemia, en donde la teconología ha sido una gran aliada, pues qué sería en en este momento sin lo digital, nace este concepto de Yoga for Little Ones by Sambhu Online que aprovecha los beneficios de la tecnología y que se adapta a esta nueva forma de vida y la situación actual. Con esta increíble plataforma, puedes llevar esta disciplina con todos sus beneficios a los niños desde tu casa. Es una realidad que los niños de hoy pasan mucho tiempo frente a las pantallas, por lo que nuestra propuestales ofrece convertir esos momentos, en aprendizaje de calidad y motivando a fortalecer el vínculo familiar

Para ampliar más sobre el tema, DIARIOIMAGEN entrevistó de forma exclusiva a la creadora de Yoga for Little Ones by Sambhu Online, Beatriz Mehner, experta en desarrollo infantil temprano con una trayectoria de casi 20 años.

EL OBJETIVO PRINCIPAL ES MOTIVAR EL DESARROLLO DE LOS NIÑOS

—¿Por qué la idea de introducir yoga en la infancia temprana?

Por la necesidad de no sobreestimular a los niños. Nuestro y otorgar un estímulo ya que al día de hoy objetivo principal es motivar el desarrollo de los niños los niños están sobreestimulados por la gran carga de información que tienen todo el tiempo, por lo que creamos Yoga for Little Ones by Sambhu Online, un programa en donde se equilibra la dosis de estímulo para el desarrollo con la relajación.

Encontramos que el yoga se podía practicar con los niños, tomamos cursos durante mucho tiempo de programas conocidos internacionalmente y a partir de eso Yoga for Little Ones by Sambhu Online, donde nos acompaña un elefante hermoso que se llama Sambhu, quien está con nosotros de manera animada haciendo las posturas de yoga e invita a los niños a que nos copian con las posturas del yoga. Los niños por naturaleza copian los movimientos y eso genera un beneficio enorme en cuanto a desarrollo, fuerza, flexibilidad y a mejorar hábitos de sueño, lo cual ayuda al autoestima y autocontrol.

—Eres la creadora de Sambhú, el pequeño elefantito que te aacompaña en tus cursos y cuyo nombre viene del sánscrito que significa “dador de felicidad”.

Sambhù es el protagonista de un sinnúmero de cuentos y canciones que han sido la base de nuestros programas para estimular el desarrollo de los pequeñitos a lo largo de todos estos años.

SAMBHÚ ES EL PROTAGONISTA DE UN SINNÚMERO DE
CUENTOS Y CANCIONES QUE HAN SIDO LA BASE DE LOS
PROGRAMAS DE YOGA FOR LITTLE ONES BY SAMBHU ONLINE

—Cómo nace Sambhú

Desde chica he tenido un gusto especial el elefante que es un animal milenario, sabio, equilibrado. Cuando abrimos nuestro centro Sambhú Plyahouse Prado Norte, en la Ciudad de México, pensé que era muy importante tener a alguien con quien los niños se identificaran y compartieran estos momentos de aventura y es cuando se se me ocurrió dibujar Sambhú, quien tiene muchos colores sus pezuñas, sus orejas son morada-, su cabello es verde y tiene 14 años de edad. El cual se puede adquirir en nuestra tienda online www.yogaforlittleones.com donde también tenemos más artículos.

Sambhú es como un hijo para mí.

Mis hijas son jovencitas y cuando eran niñas ellas crecieron con Sambhú.

—Platícanos un poco más de Yoga For Little Ones by Sambhú, basado en HathaYoga, en programas reconocidos internacionalmente, y en estudios relacionados con el desarrollo natural de la motricidad en la infancia..

En nuestras sesiones presentamos las posturas y ejercicios para que los pequeños puedan seguirlos, con base en la repetición, es posible reforzar y ampliar el desarrollo cognoscitivo y motriz.

Los ejercicios y posturas de nuestro programa están acompañados de música con rimas, canciones, onomatopeyas y mantras que hacen que las actividades sean muy divertidas, además de ayudar a los niños a impulsar su comunicación verbal.

LA MÚSICA TIENE UN PESO IMPORTANTE EN EL PROYECTO,
YA QUE SU POTENCIAL PEDAGÓGICO EN EL
DESARROLLO DE LOS NIÑOS ES EXTRAORDINARIO

—Qué tan importante es la música en tu programa Yoga For Little Ones by Sambhú.

La música tiene un peso importante en el proyecto, ya que su potencial pedagógico en el desarrollo de los niños es extraordinario; la combinación de música y movimiento ayudan a crear y fortalecer las conexiones neuronales.Las posturas se relacionan con cosas o animales, sus nombres y canciones están en inglés, lo cual les permite a los niños familiarizarse con las palabras, la pronunciación y les facilitará su aprendizaje en el futuro.

—Cómo se logra la atención de los niños en Yoga For Little Ones by Sambhú.

Las clases están diseñadas para estar constantemente captando la atención de los pequeños gracias a lo entretenido que les resulta el entorno animado, el paisaje, los animalitos, los colores y las cosas, sobretodo, el que nuestro querido elefantito Sambhú, nos acompaña y guía durante todos los movimientos.

Cada mes tendremos una nueva temporadaque consta de cinco capítulos alrededor de 25 minutos, uno nuevo cada semana.Cada mes será un mundo diferente, como por ejemplo el mar, los transportes, la granja, la jungla etc.

—Cómo lograr que los niños de 2 a 8 años de edad puedan hacer las posturas de yoga.

Los movimientos los hacemos a base de canciones, rimas y mantras. Los niños van repitiendo esas canciones, las van reconociendo durante la clase, tenemos una estructura en donde siempre tenemos rutinas de inicio, rutina de final, así como una dosis combinada de posturas de fuerza, de flexibilidad y de eelajación, entonces los niños están divirtiéndose, están copiando todos nuestros movimientos y de esa manera práctican yoga, copiándonos.

FORTALECE EL VÍNCULO ENTRE LA FAMILIA

—A partir de cuánto tiempo comienzan a verse resultados

Es un tema que varía muchísimo de acuerdo a la individualidad de cada niño. Es como si tú y yo comenzamos a tomar clases de yoga el mismo día y al mes tú ya puedes pararte de cabeza y yo no, por lo que depende de cada habilidad y de cada niño.

Los que sugerimos es respetar la individualidad de los niños, tratar de acompañarlos en clase porque también nos va a servir a nosotros como mamás estar practicando esto y se vuelve una práctica muy linda para fortalecer el vínculo entre la familia.

No podría decir en cuánto tiempo se ve un resultado porque los resultados son constantemente un avance. Conforme van tomando las clases los niños empiezan a colocarse mejor, solos se autocorrigen y autocontrolan-

—Con el sistema Yoga for Little Ones by Sambhu Online los niños también aprenden inglés.

Nuestras canciones y los nombres de nuestras posturas están en inglés, entonces vamos aprendiendo el vocabulario muy sencillo de colores, animales, cosas, formas y a través de las canciones es la mejor manera de aprender un idioma.

Por naturaleza los niños escuchan una la canción, la van repitiendo y aprendiendo, por lo que automáticamente tienen un vocabulario más amplio en inglés y no es que sea una clase de inglés propiamente, pero es es un acercamiento importante a dicho idioma y les permite que el día que lo vayan a aprender ya formalmente tengan una excelente pronunciación y rítmica.

Recomiendo que los cursos los tome toda la familia con los hijos porque se logra un vínculo familiar de tener una actividad, en la que estamos desarrollando todas las habilidades de los niños para que tengan herramientas que les van a servir en el futuro para que puedan autocontrolarse y relajarse, que son herramientas importantísimas en cuanto a autoestima y que les va a servir el resto de su vida.

—Algo que desees agrregar.

Que empiecen hoy a disfrutar de todos los beneficios que les ofrecemos en Yoga for Little Ones by Sambhu con estos maravillosos programas reconocidos internacionalmente, que ayudan al desarrollo natural de la motricidad en la infancia,.

Este programa tiene como objetivo motivar el sano desarrollo de los niños, brindándoles beneficios como mejorar los hábitos de sueño, promover el autocontrol, reducir estrés, ansiedad, fortalecer el sistema inmunológico, ayudarles a encontrar un equilibrio entre su fuerza y flexibilidad, entre muchos otros, concluyó.

Beatriz es la compositora de la música y ella misma interpreta las canciones, mantras y onomatopeyas que acompañan a cada postura, haciendo que esta práctica resulte sumamente divertida y didáctica.

 

Redes sociales

Página web www.yogaforlittleones.com
Instagram @yogaforlittleones
Facebook @yogaforlittleones
Correo electrónico: info@yogaforlittleones.com
YouTube: Yoga For Little Ones By Sambhu Online

 

Yoga for Little Ones by Sambhu Online brinda clases de yoga virtuales y on demand para niños, donde los pequeñitos de 2 a 7 años de edad, a través de rimas, mantras y canciones practicanposturas basadas en Hatha Yoga, lo que además de ejercitarse, les permite al mismo tiempo acercarse al idioma inglés.

 

SAMBHÚ PLAYHOUSE, EL ESPACIO IDEAL
PARA MOTIVAR EL DESARROLLO DE TU BEBÉ

Avenida Prado Norte 314, Lomas-Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, Ciudad de México, Teléfono: 55 4499 311

 

MEMBRESÍAS PARA YOGA FOR LITTLE ONES BY SAMBHU ONLINE

*** Se otorgan siete días de prueba gratis
*** Hay 3 membresías: mensual ($599), anual ($2,999), semestral ($4,600)
*** ¿CÓMO FUNCIONA? Solo necesitas registrarte creando una cuenta. Escoge una suscripción: mensual, semestral o anual. Así, tendrás acceso a lass clases de vídeos animados que resultan muy atractivas para los niños. Las clases estarán disponibles para que las puedas ver cuando quieras y donde quieras…