Encuesta Nacional de Salud y Nutrición
- Esta enfermedad crónica afecta a niños y adultos en todo el país
El sobrepeso es un problema que se incrementa paulatinamente en México, afectando a más del 75% de las personas adultas y al 35.6% de los niños.
Cancún.– De acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2018-2019, el sobrepeso y la obesidad son un problema que incrementa paulatinamente en México, afectando a más del 75% de las personas adultas y al 35.6% de los niños, lo que coloca al país en segundo lugar a nivel mundial, en el primero de los casos, y en primer lugar, en el segundo.
A través de un comunicado, el IMSS refiere que la obesidad es una enfermedad crónica y progresiva en la cual una persona acumula una cantidad excesiva de grasa corporal que puede ser perjudicial para su salud. Asimismo, el sedentarismo, los patrones alimenticios poco saludables, una cantidad insuficiente de sueño y altos niveles de estrés pueden provocar esta enfermedad.
En este marco, el personal médico del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Quintana Roo dio a conocer algunas recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable:
Entre otras llaman a reducir la ingesta de alimentos con alto contenido de azúcares y grasas, evitar consumir alimentos procesados y ultraprocesados, aumentar el consumo de alimentos naturales como las verduras, frutas, legumbres, cereales integrales y frutos secos.
Asimismo, optar por el consumo de agua potable por encima de las bebidas que contienen azúcares, tales como jugos, refrescos, aguas saborizadas y lácteos con azúcar. Y realizar diariamente entre 30 y 60 minutos de actividad física.
Lo mismo, recomiendan masticar adecuadamente los alimentos para absorber mejor los nutrientes durante la digestión y dormir entre 7 y 8 horas diarias en condiciones adecuadas.
Sumado a lo anterior, el IMSS aseguró que participa en las acciones para reducir los índices y combatir el problema de salud pública, por lo que lleva a cabo acciones de promoción a la salud y detección del sobrepeso y obesidad en los Módulos PrevenIMSS. En Unidades de Primer Nivel con servicio de nutrición, existen sesiones de educación NutrIMSS Aprendiendo a comer bien y consulta de nutrición. Asimismo, realizan la integración de pacientes en estrategias educativas para mejorar los hábitos de alimentación y promover la activación física tales como “Yo Puedo”, “Pasos por la Salud”, “ChiquitIMSS” y “JuvenIMSS” coordinado por Trabajo Social.
Entregan unidades inclusivas en Cancún
Por otro lado, la presidenta municipal de Benito Juárez (Cancún), Ana Patricia Peralta, acompañó a la presidenta honoraria del sistema DIF Quintana Roo, en la reasignación de vehículos inclusivos para los 11 sistemas DIF municipales, con el objetivo de contar con unidades móviles que puedan apoyar con el traslado de personas con discapacidad o adultas mayores. “Sigamos uniendo esfuerzos para generar conciencia, promover el respeto y la inclusión social; inculquemos en las nuevas generaciones, la igualdad, la solidaridad y la empatía para construir un futuro mejor para todas y todos” afirmó la primera edil en la entrega de unidades.
Por su parte, la presidenta honoraria del sistema DIF Estatal, Verónica Lezama Espinosa, acompañada de la directora del DIF Quintana Roo, Abril Cristina Sabido Alcérreca y Ana Patricia Peralta, entregó de manera simbólicamente las llaves de las unidades que fueron puestas a pruebas ante las autoridades para comprobar su óptimo funcionamiento Los vehículos inclusivos se entregaron en comodato a los sistemas DIF de los 11 municipios de Quintana Roo. De manera particular, al Sistema DIF Benito Juárez se le asignaron siete unidades inclusivas, las cuales están adaptadas para comodidad y seguridad de las personas con discapacidad neuromotora, a fin de que su traslado sea seguro y sean auxiliados por conductores capacitados en fomento a la inclusión social.
